|
Lousy weigh in - up 2 pounds again - blah.
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 215,71g.
Ontbijt: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, coffee, light wheat bread, sweet and low, Fat free milk. Lunch: shrimp fettucini, Dry Egg Noodles, italian sausage, polaner, light wheat bread. Diner: trefoils, cholate chip ice cream publix, taco shell, ground turkey. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|