|
Another weight adjustment although I did lose 800g this week and I lost size too as I now fit my incentive jeans.
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 91,54g.
Ontbijt: Blueberries, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Peaches. Lunch: Greek Salad, Chicken Meat. Diner: Cooked Corn, Green String Beans, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Sweet Potato. Snacks/Andere: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|