Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 189,58g.
Ontbijt: Sunflower Seed Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Jell-O Chocolate Pudding, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Carrots, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Blueberry Pie (Two Crust), Sabra Classic Hummus, Rice with Vegetables, Potato Soup. Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, 1% Fat Milk, Brazil Nuts. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|