Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 108,46g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 215,76g.
Ontbijt: 目玉焼き, ウインナー, ご飯, 味噌汁. Lunch: コカ・コーラ コーラ, マヨネーズ（低カロリー）, きゅうり, 卵のサラダ, イオン 食パン5枚切り, 日清 チキンラーメン. Diner: ブルボン プレーンクラッカー, ローソン たまごサラダ, ライフ かにかま, なます, 豚バラ大根, プルコギ, ウイスキー, キリンビール のどごしALL LIGHT. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|