|
I really need to break through this plateau of 179.5
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 151,26g | Eiwit: 140,22g | Kolhy: 125,64g.
Ontbijt: Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters - Original, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Milk (Nonfat). Lunch: Chunk Light Tuna in Water, Balsamic Vinaigrette, Romaine, TWILIGHT DELIGHT BAR, broccoli . Diner: Cobb salad. Snacks/Andere: Raisins, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Tony Horton Sticky Bar. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|