Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 174,92g | Kolhy: 261,66g.
Ontbijt: Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Diner: Quest Strawberries & Cream Protein Powder, Muscle Mousse Chocolate, Total 0% Greek Yoghurt, Hobea Clara Líquida. Snacks/Andere: Nestle Lion Cereal, Oreo Chocolate Strawberry, Monster Energy Ultra, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Salted Caramel Milk Chocolate Truffles, Cannellini Bean Brownies (Coke Zero). meer...
|
|
5134 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 38 minuten, Roeien - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|