Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 46,46g | Kolhy: 128,72g.
Ontbijt: Bauducco Colomba Pascal, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ipanema Queijo Branco Light, Godam Leite UHT Semidesnatado. Lunch: Rúcula, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Qualitá Alho Frito Picado, Vagem Cozida, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), H2OH! Limoneto. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|