Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 154,12g.
Ontbijt: Café Expresso, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Mistura, Meia de Leite. Lunch: Banana-da-Terra Madura Cozida, Mangas, Kiwi, Laranjas, Milbona Skyr Natural, Panquecas de Batata. Diner: Feijão Preto, Laranjas, Legumes Salteados, Arroz Basmati (Cozido), Salada Verde Mista, Borrego Assado. Snacks/Andere: Café Expresso, Alheira. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaamarall's Gewicht Geschiedenis
|