o.kinewa's Logboek, 10 apr 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
83,7 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2017:
2945 kcal Vet: 106,36g | Eiwit: 159,15g | Kolhy: 329,99g.   Ontbijt: Магнит Венигрет Овощной, Кекс Творожный, Чай Несладкий. Lunch: Кекс Творожный, Домик в деревне Снежок 2,5%, Разносол Капуста Маринованная, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Спагетти, Томатный Соус, Русское Море Горбуша Запеченная. Diner: Кекс Творожный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сбарро Компот из Черной Смородины, Лаваш, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Кекс Творожный, Томатный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
2927 kcal Activiteit: Borstvoeding - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


o.kinewa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.