Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 32,82g | Kolhy: 124,95g.
Ontbijt: Maitokahvi, Banaanit. Lunch: Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jauhelihakastike, Maitokahvi, Jauhelihakastike, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Diner: Kurkku, Flora Margariini, Jauhelihakastike, Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|