Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 110,36g.
Ontbijt: Bauducco Colomba Pascal, Godam Leite UHT Semidesnatado, Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar. Lunch: Café, Alface, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Vagem Cozida, Qualitá Alho Frito Picado, Rúcula, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Zero ℅ Integral, Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho, Café. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|