Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2010
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 82,72g | Eiwit: 139,61g | Kolhy: 136,18g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: ketchup, whole wheat bread, nonfat milk, ground beef. Diner: new york steak, nonfat milk, blue cheese salad dressing, salad. Snacks/Andere: Protein Shake, tillamook extra cheddar cheese, ritz crackers. meer...
|
|
4569 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|