Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
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69,6 kg
Tot nu toe verloren: 81,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2431 kcal
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Vet: 74,73g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 384,71g.
Ontbijt: Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Red Delicious Apples, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Peloponnese Tahini, Θυρέα Παραδοσιακό γιαούρτι. Diner: Pasta efcharisto from Korinthian Eurostine Highlands Little noodles from goat milk and fresh eggs, Extra Virgin Olive Oil, Sardines in Water, Capers, Garlic, Red Onions, Tomatoes, Green Peppers, ΑΒ Βασιλόπουλος (AB Vassilopoulos) ΑΒ Μουστάρδα πικάντικη 365 500gs, Green Hot Chili Peppers, Vinegar, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"). Snacks/Andere: Θυρέα Παραδοσιακό γιαούρτι, Green Cabbage, Mondelez Ελλάς Α.Ε. HALLS ORIGINAL sugar free, White Bread, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Mondelez Ελλάς Α.Ε. HALLS ORIGINAL sugar free, Red Delicious Apples, Granny Smith Apples. meer...
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2988 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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Tassos67's Gewicht Geschiedenis
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