Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 153,94g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 251,10g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль шпинат, Кунжутное молоко, А-Ц Депо, Яблоки, Пыльца Пчелиная. Lunch: Томатный соус, Льняное Масло, Сало, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Тыквенные Семечки, Редис, Пророщенная гречка 100, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Семя льна с медом. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 23 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, ИИ Дельта - 15 minuten, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|