Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 67,52g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 221,89g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Beurre de Cacahuètes, Fraises, Banane, Carrefour Jus de Clémentine. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Risotto au Fromage. Diner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Snacks/Andere: Bahlsen Pick Up Chocolat Noir, Pomme. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|