Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 249,29g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Diner: Voortman Vanilla Wafers, Kellogg's Cocoa Krispies, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, 2% Fat Milk, Tea (Brewed). meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|