Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 194,61g | Kolhy: 159,74g.
Ontbijt: Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Lunch: Cauli Rice Original, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Biriyani (Slow Cooker). Diner: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Unsmoked Gammon Joint. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Muscle Mousse Moose Juice Berry Flavour, Fibre One Salted Caramel Square, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4144 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 44 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Werken - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|