Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 110,27g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Сырники Диетические, Глобус Плов с Курицей, Мёд. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Свекла Вареная, Гречневая Каша. Diner: Куриная Грудка на Пару, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пасха Творожная, Сырники Диетические, Банан. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 31 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|