Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 118,01g | Kolhy: 270,00g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Salad Cream, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Tesco Red Onions, Granny Smith Apples. Diner: Pheasant (Cooked), Blackberries, Strawberries, Tesco Meringue Nest, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Cobra Zero% Premium Beer, Bisto Gravy Granules, Carrots, Roasted Potato, Parsnips. Snacks/Andere: Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples, Pink Lady Apples. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|