Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 260,36g | Kolhy: 128,18g.
Ontbijt: Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Grapefruit, BSN Syntha-6 Protein Powder. Lunch: Tilapia Fillets, Green Peas (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Sweet Potato. Diner: Mission Yellow Corn Tortillas, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Snacks/Andere: Vibrant Health Green Vibrance, To Go Natural Peanut Butter, Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Tuna in Water (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jay T.'s Gewicht Geschiedenis
|