Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 354,78g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Sun-Maid California Organic Raisins, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Nature's Place Organic Honey, Nutiva Organic Chia Seed, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Diner: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Magic Meatloaf. Snacks/Andere: Del Monte Squeezable Fruit, Bananas, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid. meer...
|
|
3794 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|