Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2012
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 404,07g.
Ontbijt: Leite em Pó Ninho Integral, Chocolate em Pó, Açúcar Granulado, Leite Integral, Chocolate em Pó. Lunch: Sorvete Flocos Original, Arroz Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), French Fries (Small), Smoked Wild Pig. Diner: Leite em Pó Ninho Integral, Chocolate em Pó, Açúcar Granulado, Pipoca Manteiga Suave, Hot Pocket X-FRANGO, Iogurte Molico Morango, Leite em Pó Desnatado Molico, Whey Protein. Snacks/Andere: Leite Moça light, Brigadeirão, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Peaches. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 48 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|