Valcrocha's Logboek, 12 apr 17

Véspera de feriado e já começou a chegar os chocolates.....eu fui abrir a caixa da Nestlé para meu filho e quando percebi tinha comido 5 bombons. Affff!!!!
Que louca!!! Eu falei não para um monte de besteira no final de semana e hoje não resisti ao chocolates. rsrs
Boa sorte pra todos nós nesses dias de Páscoa....😋
68,2 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2017:
907 kcal Vet: 44,53g | Eiwit: 27,34g | Kolhy: 98,20g.   Ontbijt: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Suco de Maracujá, Seara Steak de Frango. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom sem Parar, Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Lollo, Assugrin Adoçante, Café. meer...
2857 kcal Activiteit: Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 30 minuten. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
eu já estou preparando aqui as estratégias pós páscoa pq o desmantelo será grande 
12 apr 17 door lid: BellyNunes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Valcrocha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.