Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 108,77g | Kolhy: 303,70g.
Ontbijt: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Простоквашино Творог 5%, Ferrero Raffaello. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан, Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Ferrero Raffaello. Diner: Mars Milkyway Minis, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Sex - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|