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☢️Donnerstag, 13.04.17
44. Fastentag
Gewicht: 62,5 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,05 % (+ 0,25 %)
Endlich 🔚 Donnerstag!
Bald 🔜 ist die Fastenzeit vorbei! 😉😃🍀
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2006 kcal
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Vet: 52,57g | Eiwit: 96,59g | Kolhy: 279,90g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Rügener Bade Junge der Leichte, Dulano Lachsschinken, Brunch Hamburger Style. Diner: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Döner Kebab. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Banane. meer...
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1538 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 19 minuten, Slapen - 5 uren en 41 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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