Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 129,22g | Kolhy: 312,42g.
Ontbijt: Hashed Browns, Orange Juice, White Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Swiss Cheese, Colby Jack Cheese, Honey Roasted Turkey Breast, Cinnamon Applesauce. Lunch: Cinnamon Applesauce. Diner: Grape Jelly, Ketchup, Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Honey Butter, Hash Brown (from Frozen), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Pizza with Meat, 100% Apple Juice. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|