Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 35,71g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 213,20g.
Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Zazubean Extra Dark Chocolate 80%, Compliments Mini White Pita Breads, Eggplant Dip, Rice with Vegetables. Snacks/Andere: Brazil Nuts, Cadbury Mini Creme Egg, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Clementines. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|