Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 216,87g.
Ontbijt: Rice and veggies, Pears. Lunch: Rice and veggies, Sage Valley Yellow Corn Tortilla Chips, Full Circle Medium Salsa. Diner: Lettuce, Mature Onions, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Organic Valley Regular Sour Cream, Full Circle Vegetarian Refried Beans, Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sage Valley Yellow Corn Tortilla Chips. Snacks/Andere: YummyEarth Organic Lollipops, Eillien's extra crispy jumbo virginia peanuts, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, bicycling - 1 uur en 5 minuten, cleanercising - 2 uren en 12 minuten, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dbrfbaker's Gewicht Geschiedenis
|