|
f25.5 w56.0 m35.9
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 76,22g.
Ontbijt: Humus, Kaufland Pomidor Cherry, Rzeżucha, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Jajko Sadzone. Lunch: Rzodkiewka, Sante Sezam, Vitasia Sezam Czarny, Ocet, Sos Sojowy, Polsoja Tofu Naturalne, Czerwona Papryka, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Diner: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ryba po Grecku. Snacks/Andere: Sernik, Mango, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Humus. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Boodschappen - 1 uur en 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|