Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3135 kcal
|
Vet: 130,01g | Eiwit: 93,36g | Kolhy: 410,79g.
Ontbijt: Zeytin, Yeşil Zeytin, Yumurta, Patatesli Börek, Peynirli Poğaça. Lunch: Beyaz Ekmek, Şehriye Pilavı, Taze Fasulye, Peynirli Poğaça, Patatesli Poğaça, Karpuz. Diner: Sade Kek, Eti 1 Dilim Kek Kakaolu, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Cacık. Snacks/Andere: Süt, Tuzlu Kurabiye, Karpuz. meer...
|
|
4060 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Studeren - 4 uren, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|