Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3961 kcal
|
Vet: 81,12g | Eiwit: 353,19g | Kolhy: 402,99g.
Ontbijt: Quaker Havermout (50g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cokolada, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Delhaize Salade Mixte, Leerdammer Lightlife, Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: Rund Gehakt 5%, Quaker Havermout (50g), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Body & Fit Liquid Egg Whites, Mirácoli Miracoli Picante, Soubry Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Body & Fit Superfood Wafels, Quaker Havermout (50g), Danone Vitalinea Verse Kaas, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Body & Fit Clean Protein Bar, BSN No Explode, AH Pitloze Witte Druiven, High Protein Mixed Nuts, Best Body Yoghurt Lemon, Musclemeat Sweet Potato Chicken. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|