asdfonsecaz's Logboek, 14 apr 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
80,1 kg Tot nu toe verloren: 39,9 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2017:
1397 kcal Vet: 48,63g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 169,26g.   Ontbijt: Plus Vita Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Lacta Bis, Jazam Pingo de Leite, Yoki Pé de Moleque, Suco de Maracujá, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Sococo Leite de Coco, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Batata Assada, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate, Alcaparras, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido). Diner: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
1968 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 3 minuten, Autorijden - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.