Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 160,70g.
Ontbijt: Bananas, Navels Oranges, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Diner: Lettuce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing, Freshlike Mixed Vegetables, Ore-Ida Tater Tots, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Gold Peak Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
3581 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Loopband - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Traplopen - 8 minuten, Baden - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|