Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3042 kcal
|
Vet: 135,88g | Eiwit: 219,65g | Kolhy: 231,27g.
Ontbijt: Integrated Supplements Whey Protein Isolate, Great Value Fat Free Milk, Cherry Tomatoes, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Brownberry Healthfull Steel Cut Oats & Honey, Egg. Lunch: Almond Butter, S. Rosen's Maple Streusel Bread, Integrated Supplements Whey Protein Isolate, Great Value Fat Free Milk. Diner: Potato Salad, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Integrated Supplements Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Life Aesthetics's Gewicht Geschiedenis
|