Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 47,16g | Kolhy: 153,59g.
Ontbijt: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Chewing Gum (Sugarless), Champion Performance Pure Whey Plus, Benefiber Benefiber Stick Packs, Snack Cracker, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Great Value Stevia, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Dole Fruit & Veggie Blends. Lunch: Good Food Made Simple turkey meatball. Diner: Fisher Chopped Pecans, Betty Crocker Hamburger Helper - Chili Macaroni, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Falafel, Hummus, Bakers Square Grilled Seasoned Vegetables, Gala Apples. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|