Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 108,47g.
Ontbijt: Nestle Milk Chocolate Bar (Fun Size), Silk Vanilla Soymilk. Lunch: Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Bell Peppers, Mushrooms, Bell Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Hunt's Bold BBQ Sauce, Bell Peppers, Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms. Snacks/Andere: Dal, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Trader Joe's Garlic Naan. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|