Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 129,43g | Kolhy: 189,99g.
Ontbijt: Банан, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Грейпфрут, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Био Баланс Кефир 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pandaprof's Gewicht Geschiedenis
|