Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 349,84g.
Ontbijt: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal, Nature's Place Organic Honey, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Diner: Lettuce, Tomatoes, Avocados, Nature's Promise Organic Shredded Mexican Blend Cheese, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Garden of Eatin' Blue Corn Taco Shells, Spring Crossing Cattle Grass Fed Ground Beef, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Andere: Nestle Butterfinger Nest Eggs, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid. meer...
|
|
3808 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Crossfit - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|