Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 221,37g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal. Lunch: Magic Meatloaf, Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Matts pancakes, Pure Maple Syrup, Uncured Hickory Smoked Bacon, Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Frank's Red Hot Sauce. Snacks/Andere: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, True Nutrition Beef Protein Isolate, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. meer...
|
|
3431 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 0 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|