Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 119,56g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 195,29g.
Ontbijt: Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed), Aldi Bran Flakes. Lunch: Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Tea (Brewed), Livlife Bread, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Lurpak Spreadable Lighter, Tesco Plum Tomatoes. Diner: Pecan Nuts, Tesco Everyday Value Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Breakfast Pastry, Paxo Sage and Onion Stuffing, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chardonnay Wine. Snacks/Andere: Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tea (Brewed), McVitie's Dark Choc Digestive. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 4 uren, Gras Maaien - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|