Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 163,28g.
Ontbijt: 奶黄包. Lunch: 紅茶, 牛肉丸, 米线. Diner: 植物油, 芥蓝, 有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）, 煎鸡蛋, 炒米粉, 海鲜粥, 维他奶 豆奶, 干烤花生（加盐）. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
下肢关节强化 - 14 minuten, 腹肌工厂 - 18 minuten, 综合热身 - 5 minuten, Boodschappen - 55 minuten, Zingen - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|