Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 339,03g.
Ontbijt: Lidl Bułka Pszenna, Majonez, Ogórek (Obrany), Światowid Ser Żółty, Biedronka Masło Ekstra, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jajko Gotowane. Lunch: Swojska Chata Naleśniki z Serem, Hiberto Pierogi Ruskie. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Ciasto 3 Bit. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misie-PL's Gewicht Geschiedenis
|