Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 221,56g.
Ontbijt: Honig, Rosan Kaffeobers, Becel Vital, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Kaisersemmel. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Slim Himbeer Vanille. Diner: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe, Exotic Food Süße Chilisauce, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Cumberland Tafelsauce, Petersilie, Basis für Pasta Asciutta, Meersalz, Tomatenmark, Faschiertes Gemischt 12% Fett, Tomaten in Stücken, Kristallzucker, Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Basilikum, Kapern, Knoblauch, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|