Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 183,98g | Kolhy: 242,24g.
Ontbijt: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Сыр Российский, Морковь, Свекла Вареная, Вино Сухое, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Мандарины, Киви, Печенье, Банан, Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Diner: Какао, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Activlab Протеин Muscule Up Pro. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|