|
Hot dang, I'll take it
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 196,27g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Lunch: Great Value Frozen Cut Green Beans, Smart Ones Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Diner: Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Water, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D2jasper's Gewicht Geschiedenis
|