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Amanhã é dia de pesar, mas tenho certeza que não consegui alcançar a meta da semana, com tanto chocolate, pizza e escondidinho.... já era.
Por esse motivo terei que perder o dobro em duas semanas.
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1751 kcal
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Vet: 91,40g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 123,03g.
Ontbijt: Assugrin Adoçante, Queijo Minas, Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Água, Limão, Cachorro Quente. Snacks/Andere: Banana, Leite Integral, Maçãs Fuji, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom sem Parar, Nestlé Bombom Suflair (20,5g). meer...
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1998 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 11 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Tô na mesma, tentei me proteger esse fim de semana mas fui jogada na jaca, quero nem ver a balança se vingando de mim amanhã HAOEHOAJE
16 apr 17 door lid: abalva13
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tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 apr 17 door lid: BellyNunes
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tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 apr 17 door lid: BellyNunes
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Valcrocha's Gewicht Geschiedenis
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