Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2017
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 162,74g | Kolhy: 144,44g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito. Lunch: Peruna, Reilu Porsaan Ulkofileepihvi. Diner: Peruna, Reilu Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Andere: Valio Oltermanni 17%, Koff Olut, Oululainen Jälkiuunileipä, Bonbon Tikkari, kananmuna, self omn. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|