Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Café, Mandioca Frita, Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Nestlé Cappuccino Classic - Chocolate, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andere: Torta de Maçã. meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 46 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 6 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|