Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2017
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 111,74g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Campbell's Pork & Beans, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Cooked Green String Beans (from Canned). Diner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Yellow Sweet Corn, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Andere: Chocolate Creme Pie. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 25 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Baden - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|