Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2017
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 120,94g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 22,24g.
Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Johnsonville Mild Italian Sausage, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Original Ricotta Cheese, Rutabagas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Fresh Salmon Boneless Skinless Fillets. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartin585's Gewicht Geschiedenis
|